Blog

10 nap fitten Nikivel

Rengeteg szó esik az fitt életmódról, olykor már-már úgy érzi az ember, a csapból is ez folyik, mégis […]

Esti rutinom a jó alvásért

Mivel az Élet-Módusz rovatunkban egy kicsit tágabban értelmezzük az életmódot és a test karbantartása mellett a lelki egyensúlyra […]

4 klassz jógás YouTube csatorna

Összeszedtem a kedvenc online lehetőségeimet, amik segítségével otthon is könnyedén hódolhatunk a jógának! Igyekeztem olyan listát összeállítani a tematikus […]

Zona DVD-ket teszteltünk

Aki korábban a nők körében legnépszerűbb edzők DVD-ire tornázott, annak Péntek Enikő videói egy egészen új világot nyithatnak […]

Gyógynövény mustra

Évekkel ezelőtt böngészés közben ráakadtam egy gyógynövény szakértő YouTube-ra feltöltött előadására, amiben jó pár érdekességet és ötletet adott, […]